L'aromathérapie
L'aromathérapie, c'est l'utilisation des huiles essentielles à des fins thérapeutiques physiques, émotionnelles.
L'huile essentielle est le résultat de la distillation de plantes aromatiques entières ou en parties et arbres. Pour les agrumes, on parlera plutôt d'essence, résultat de l'expression mécanique des zestes d'agrumes.
La concentration en principes actifs est importante : il faut compter environ 1 kg d'extraits végétaux pour 1 goutte d'huile essentielle.
Chaque huile essentielle possède de nombreuses propriétés dues à sa complexité moléculaire : antispasmodique, anti-infectieuse, antivirale, anti-inflammatoire, antihistaminique, immunostimulante, circulatoire, ...
La tendance du retour au naturel tend à associer les huiles essentielles à une médecine douce ("Ce ne sont que des plantes").Cependant la concentration en principes actifs constitue un mélange très puissant.
Il est primordial d'être attentif et précautionneux avant d'utiliser une huile essentielle, d'en connaître ses propriétés et ses contre-indications (neurologiques, dermocaustiques, photosensibilisantes, ...).
J'utilise l'aromathérapie uniquement en complément des soins de réflexologie, avec l'accord de la personne prise en charge lors de la séance.
La diffusion : utilisée dans mon cabinet, c'est une invitation au lâcher-prise et à la détente.
L'application locale : l'utilisation des huiles essentielles en réflexologie plantaire permet de renforcer l'action de la réflexologie et d'obtenir une plus grande efficacité en fonction du(des) trouble(s). Je peux également vous conseiller quelles huiles essentielles à utiliser chez vous pour un meilleur confort.
L'olfaction : respirer les essences agit directement sur notre système limbique, siège des émotions. En pratiquant de manière régulière, l'olfaction permet une meilleure gestion des émotions.
L'aromathérapie mobilise notre capacité d'auto-régulation et notre aptitude à réagir sur le plan physique et émotionnel.
Permettre à notre corps de retrouver force et vitalité est la clef d'une meilleure qualité de vie.
Réalisation & référencement
